Kategorie: Entspannung
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Entspannt durch die Sommerferien: In 3 Schritten zum erholsamen Autismus Urlaub / ADHS Urlaub
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 170+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Bisher sind wir als Familie immer in der Nebensaison in den Urlaub gefahren. Solange es die Möglichkeit gibt und man kein Schulkind hat, wird das wohl jeder so machen. Die Preise in der Tourismusbranche…
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Das Geheimnis der Gewichtsdecke: Wie Deep Pressure Touch und 10 % deines Gewichts für echte Geborgenheit sorgen
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 170+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Gewichtsdecke über die Schultern und das Gedankenkarussell stoppt. Dass dahinter kein Hype steckt, beweist eine Leserin, die nach unseren Tipps im Artikel Schlafhygiene: 9 Tools, die…
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Hilfsmittel für Schulalltag und Nachmittagsregulation
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Warum Schule und Nachmittag für neurodivergente Kinder besonders herausfordernd sind Hilfsmittel für Schulalltag und Nachmittagsregulation können für neurodivergente Kinder mit ADHS oder Autismus einen entscheidenden Unterschied machen. Nach einem reizintensiven Schultag sind viele Kinder erschöpft,…
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Sensorik & Stimming: Kreative Ideen für Autismus-Spielzeuge
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Neurodivergente Menschen – ob mit Autismus-Spektrum-Störung (z.B. Asperger Syndrom, Frühkindlicher Autismus), ADHS oder Hochsensibilität – nehmen Reize anders wahr. Sensorisches Spielzeug und Stimming-Tools sind deshalb unverzichtbar für den Alltag – nicht nur für Kinder. Sie helfen, Stress abzubauen,…
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Digitale Komplizen: Wie Technik den Alltag für neurodivergente Menschen erleichtert
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern In einer Welt, die an den meisten Stellen für ein neurotypisches Gehirn entworfen wurde, können alltägliche Aufgaben für Menschen mit ADHS, Autismus oder Legasthenie zu einer echten Herausforderung werden. Doch wir leben in einer…
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Friseur-Besuch ohne Reizüberflutung – ist das möglich?
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Warum Ihr Friseursalon unruhig wirkt – und wie Sie mit einfachen Mitteln mehr Entspannung für Kinder und Erwachsene schaffen Dass immer mehr Menschen „mobiler friseur in meiner nähe“ googeln, ist kein Zufall. Friseurbesuche sind…
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Natur & Neurodivergenz: Warum Erdung (Earthing), Barfußlaufen und Gartenarbeit so heilsam sind
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Grounding für Autismus & ADHS – Praktische Wege zu mehr Balance im Alltag In einer Welt, die schnell, laut und oft überfordernd ist, sehnen sich viele Menschen mit Neurodivergenz — etwa Autismus oder ADHS…
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Wetter & Neurodivergenz – Wie Wetterumschwünge Stimmung, Sensorik und Alltag beeinflussen
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Wetter beeinflusst neurodivergente Menschen oft stärker, als vielen bewusst ist. Bei ADHS, Autismus, AuDHD oder Hochsensibilität können Wetterumschwünge die Stimmung kippen, die Reizverarbeitung überfordern oder körperliche Symptome verstärken. Helligkeit, Luftdruck, Luftqualität, Hitze oder Dunkelheit wirken direkt auf…
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Warum ich als Autistin Dänemark so liebe
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Entschleunigung auf Reisen Ich fahre total gerne nach Schweden und Dänemark und ich glaube, das hat seine Gründe. Das Wetter ist dort genauso wie zu Hause, es gibt keine großen Temperaturunterschiede, auf die ich…
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Reizarm wohnen: Wie du dein Zuhause zum Safe Space für dein Nervensystem machst
Suchst du nach speziellen Lösungen für Neurodivergenz? Unsere Liste umfasst 160+ Produkte für jede Lebenslage und wird ständig aktualisiert. Gesamtliste durchstöbern Für viele ist das Zuhause ein Rückzugsort. Doch für neurodivergente Menschen – egal ob mit ADHS, Autismus oder Hochsensibilität – gleicht die eigene Wohnung oft einem Hindernislauf für die Sinne. Wenn das Nervensystem Reize…