Neurodivergente Menschen – ob mit Autismus-Spektrum-Störung (z.B. Asperger Syndrom, Frühkindlicher Autismus), ADHS oder Hochsensibilität – nehmen Reize anders wahr. Sensorik-Spielzeug und Stimming-Tools sind deshalb unverzichtbar für den Alltag – nicht nur für Kinder. Sie helfen, Stress abzubauen, Emotionen zu regulieren und Konzentration zu fördern.
In diesem Artikel stellen wir kreative Ideen und Produkte vor, die sowohl zu Hause als auch in der Ergotherapie oder in einem Snoezelraum sinnvoll eingesetzt werden können. Falls du nach Geschenkideen für eine neurodivergente Person suchst, schau auch einmal in diesem Artikel vorbei: Geschenke für Neurodivergente mit Herz
Forschungen zu kontrollierten multisensorischen Umgebungen zeigen, dass Menschen mit Autismus durch taktile Kontrolle weniger stereotype Verhaltensweisen zeigen und die Aufmerksamkeit steigt.
Quelle: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9340127/
1. Therapieknete & Knetbälle für kreative Selbstregulation
Therapieknete, ein Knetball oder Intelligente Knete sind Klassiker für die sensorische Stimulation. Am besten zunächst immer wieder in angenehmen Situationen einführen, wie beim fernsehen. So verbindet das Nervensystem mit dem Kneten Sicherheit und erinnert sich dann auch an diese Wirkung in unangenehmen Situationen, wie stressigen Gesprächen. So lässt Knete sich ideal in den Alltag einbinden:
- Fördert Fokus und Feinmotorik
- Unterstützt Stressabbau und Entspannung
- Ist vielseitig einsetzbar zu Hause, im Büro, in der Schule oder in der Ergotherapie
- Therapieknete für Kinder und Erwachsene
- Knetball Set für sensorische Stimulation
- Intelligente Knete – mehrfach verwendbar
2. Fidget Toys & Stimm-Gadgets
Fidget Toys sind kleine Alltagshelfer für Stimming (Autismus und ADHS). Sie helfen, Nervosität abzubauen, die Aufmerksamkeit zu steigern und Überreizung zu reduzieren.
Beliebte Optionen:
- Fidget Cube oder Skill-Ringe
- Squish Ball oder Antistress Ball
- Kugelspiele
- Prismakugeln
3. Beißketten & Kaukette für sensorische Bedürfnisse
Eine Beißkette bzw. Kaukette für Kinder oder Erwachsene eignet sich hervorragend für sensorische Regulation, besonders bei starkem oralem Bedürfnis. Sie fördern Beruhigung und Konzentration und sind eine sichere Möglichkeit zum Stimming.
4. Snoezelraum & sensorische Einrichtung
Ein Snoezelraum in einer sozialen Einrichtung oder Schule bietet die perfekte Umgebung für Entspannung, sensorische Stimulation und spielerisches Lernen. Hier können verschiedene Materialien kombiniert werden, wobei immer darauf geachtet werden sollte, welche der Materialen für welchen Menschen funktionieren. Nicht einfach bei jedem alles auf einmal einschalten, anmachen, präsentieren – das kann zu Reizüberflutung führen.
- Lärmschutz Kopfhörer / Kinder für Ruhe
- Magnetspiele und Plus-Plus-Steine für motorische und visuelle Stimulation
- Therapieschaukel und Kuscheltier für Körperfeedback und Beruhigung
- Lichttisch und Klangbausteine für visuelle & auditive Wahrnehmung
- Lichter, die beruhigen oder aktivieren können
- Ätherische Öle als Raumduft
- Naturgeräusche wie Vogelgezwitscher, Meeresrauschen, Bachgeflüster (solche Soundboxen stellen auch einige Ergotherapie oder Psychotherapie-Praxen in ihr Wartezimmer oder auf die öffentliche Toilette)
- In der digitalen Schatzsuche „Besondere Schatzsuche“ dürfen die Kinder auf eine Reise gehen, in der sie viel Neues über sich selbst erfahren und am Ende ein selbst kreiertes Buch in den Händen halten, in dem sie die Hauptrolle spielen.
- Die Firma EDUPLAY (Link zur Anbieterseite) bietet generell viele schöne Sensorik-Spielzeuge an, die sich auch für Gruppen eignen
5. Sensorische Spielideen für Kinder
Sensorik-Spielzeug muss nicht teuer sein. Viele alltägliche Materialien können Sensorik-Erfahrungen ermöglichen. Einige Anbieter haben sich allerdings schon darauf spezialisiert. Auch hier gilt: Nicht alles auf einmal, sondern schauen, was das Kind in diesem Moment braucht.
Ist ein Bewegungsdrang zu beobachten oder unruhige Hände? Wäre jetzt ein guter Zeitpunkt für Selbstwirksamkeit
(„Ich kann etwas bewegen/herstellen/steuern/erschaffen und fühle mich dadurch nicht mehr so hilflos und ausgeliefert“) ?
Mehr für Schulkinder: Hilfsmittel für Schulalltag und Nachmittagsregulation
- Kinetischer Sand / Knetsand – fördert Kreativität und Motorik
- Muggelsteine / Perlendreher – ruhige Beschäftigung für Hyperfokus
- Stimmende Spiele wie Smart Games oder Xylophon – kombinieren Spielspaß mit Fokus und Feinmotorik
- Montessori Spielzeug – strukturierte und sinnvolle Lernreize
6. Fazit
Sensorische Stimulation und Stimming-Tools sind keine Luxusprodukte – sie sind essenziell für viele neurodivergente Menschen. Sie helfen, Reize zu regulieren, Stress abzubauen und Fähigkeiten spielerisch zu fördern. Ob Therapieknete, Fidget Toys, Beißketten, oder Snoezelraum-Accessoires – diese Hilfsmittel sind praktisch, unterstützend und können individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt werden. Wichtig zu beachten, ist auch immer das Wetter, wenn man Aktivitäten draußen plant. Mehr dazu habe ich in diesem Artikel geschrieben: Wetter & Neurodivergenz – Wie Wetterumschwünge Stimmung, Sensorik und Alltag beeinflussen
Hinweis: Diese Produkte ersetzen keine Therapie, aber sie können eine ergänzende Hilfe sein, besonders für Menschen, die noch auf Therapieplätze warten oder ihre Selbstregulation im Alltag stärken möchten.